Еда и голод в Rust: как не умереть от истощения

В Rust персонаж постоянно тратит калории и воду. Дадите им упасть до нуля — здоровье перестанет восстанавливаться и начнёт таять, и вы умрёте от голода ещё до первой перестрелки. Хорошая новость: еды на карте полно, а готовка занимает минуту. Ниже разберём, как работают голод и жажда, как приготовить мясо на костре, что лучше есть, где брать чистую воду и что взять с собой в поход и на рейд.

1. Голод, жажда и калории — как это работает

Слева на экране у персонажа есть два показателя: калории (голод, до 500) и гидратация (вода, до 250). Оба медленно снижаются со временем, а бег, холод и раны ускоряют расход. Держать их не на нуле критично по трём причинам:

• Пассивная регенерация HP. Здоровье восстанавливается само, только если калории и вода в норме. На голодный желудок хил не идёт.
• Ноль калорий = урон. Когда голод падает до нуля, персонаж начинает терять здоровье, пока вы не поедите.
• Ноль воды = урон. То же с жаждой: при обезвоживании HP тоже уходит в минус.

Проще говоря: сытый и напоенный персонаж лечится сам, а голодный медленно умирает. Поэтому еду и воду держат в запасе всегда — это фундамент выживания, наравне с лечением.

Готовое мясо

Тыква

Кукуруза

Бобы

Вода

2. Как приготовить мясо — костёр и готовка

Главный источник калорий — готовое мясо. С любого животного падает сырое мясо, но есть его нельзя: сырьё даёт мало калорий и часто вызывает отравление. Мясо нужно пожарить на костре (Campfire), барбекю (BBQ) или в печи. Костёр крафтится из 100 дерева, чертёж открыт по умолчанию — это первое, что ставят на старте.

По шагам:

1. Поставьте костёр и положите в него дерево как топливо, затем подожгите.
2. Откройте костёр и перетащите сырое мясо в свободные слоты рядом с топливом.
3. Пока костёр горит, мясо жарится и становится готовым — заберите его.
4. Если передержать — мясо сгорит. Сгоревшее есть можно, но калорий в нём меньше.

3. Мясо: где брать и что жарить

Мясо падает с животных, которых вы убиваете: курицы, кабаны, олени, медведи, волки, а также рыба. Чем крупнее зверь, тем больше мяса. Всё это мясо жарится одинаково и после готовки хорошо восполняет калории.

Свинина

Курица

Оленина

Медвежатина

Рыба

Сырое мясо — не ешьте напрямую: мало калорий и высокий шанс отравления.
Всегда сначала пожарьте его на костре или барбекю.

Готовое мясо — самый «плотный» источник калорий на один слот инвентаря, поэтому именно его берут в поход и на рейд. Ниже — примерная польза разных продуктов.

4. Растительная еда: тыква, кукуруза, ягоды

Если охотиться некогда, еда растёт прямо на земле. Растительная пища слабее мяса по калориям, зато часто добавляет воду и её не нужно готовить.

Тыква

Кукуруза

Ягоды

Грибы

Яблоко

• Тыква — лучший растительный продукт для новичка: хорошо кормит и заметно утоляет жажду. Легко выращивается на грядке.
• Кукуруза — сытнее ягод, тоже даёт немного воды, отлично идёт на грядки.
• Ягоды и грибы — россыпью по карте, слабый, но бесплатный перекус в первые минуты.
• Яблоки — падают под деревьями; со временем портятся (spoiled) и теряют пользу.

5. Консервы и найденная еда

Из бочек, ящиков и на монументах выпадает готовая еда, которую можно есть сразу — без костра. Держите такие продукты в рюкзаке на чёрный день.

Бобы

Тунец

Шоколад

Гранола

Банки бобов и тунца ценны тем, что дают и калории, и воду — фактически еда и питьё в одном слоте. Шоколад и гранола — компактный перекус с хорошими калориями. Всё это не портится так быстро, как мясо, и не требует готовки, поэтому идеально для дальних вылазок.

6. Вода и жажда — где пить и как очищать

Пить нужно из пресной воды — рек и озёр. Подойдите к воде, посмотрите на неё и зажмите кнопку использования — персонаж напьётся на месте. Чтобы носить воду с собой, наберите её во флягу или бутыль и пейте из инвентаря.

Пресная вода

Фляга

Солёная

• Морскую (солёную) воду пить нельзя — она наоборот отнимает гидратацию.
• Часть воды на карте радиоактивна — не пейте из подозрительных водоёмов у монументов.
• Очиститель воды (Water Purifier) на костре превращает солёную воду в чистую — полезно на базе у моря.
• Тыква, кукуруза и консервы-бобы вдобавок восполняют воду — держите их против жажды в походе.

7. Сырое против готового: почему всегда жарят

Вывод простой: всегда готовьте мясо и не ешьте испорченную еду. Пара секунд у костра экономит вам здоровье и воду, которые отняло бы отравление.

8. Лучшая еда для похода и рейда

На дальнюю вылазку берут еду, которая занимает мало места и закрывает и голод, и жажду. Оптимальный набор:

1. Стопка готового мяса (свинина, курица или медвежатина) — основной запас калорий.
2. Тыквы или банки бобов/тунца — от жажды и как резерв еды.
3. Шоколад/гранола — компактный аварийный перекус, если места в рюкзаке в обрез.

С таким набором вы не будете отвлекаться на поиск воды и еды во время рейда или боя за монумент. Голод и жажда не должны выбивать вас из боеспособного состояния в самый неподходящий момент.

9. Отравление и испорченная еда

Отравление возникает от сырого или испорченного мяса: персонажа тошнит, он теряет HP и воду. Специального лекарства не нужно — эффект проходит сам за несколько секунд.

• Пейте чистую воду, чтобы компенсировать потерю гидратации от тошноты.
• Съешьте нормальную готовую еду, когда эффект пройдёт.
• Чтобы не отравляться: всегда жарьте мясо и не ешьте испорченную (spoiled) еду — со временем мясо и яблоки портятся.

10. Частые вопросы